Reformju
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Fühl dich stärker. Beweg dich besser. Sei ganz bei dir.

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Fühl dich stärker. Beweg dich besser. Sei ganz bei dir.

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Du kommst für Barre.
Du bleibst für das Gefühl.

Bei Reformju geht es um mehr als nur Bewegung. Es geht darum, deinen Körper zu spüren, dich herauszufordern und dabei Spaß zu haben. In kleinen Gruppen, mit persönlicher Begleitung und einer Atmosphäre, in der man gerne wiederkommt.

Kleine Bewegungen. Große Wirkung.

Barre Workout heißt: kleine, präzise Bewegungen an der Stange, im Stand und auf der Matte, die tief in die Muskulatur gehen. Dich erwartet effektives Training, das Spaß macht und dich garantiert herausfordert.

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Gemeinsam trainiert es sich besser.

Kleine Gruppen, persönliche Begleitung und Workouts, die dich fordern – mit Motivation, guter Stimmung und Spaß an der Bewegung.

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Ein bisschen Fluchen gehört dazu.

Denn wenn die Beine bei der letzten Wiederholung zittern, darf Barre anstrengend sein. Entscheidend ist, dass du dich dabei gut aufgehoben fühlst und deine eigenen Grenzen kennenlernst.

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Was Barre dir bringt

Stark bis in die Tiefe

Viele kleine Wiederholungen kräftigen die tiefe Muskulatur in Beinen, Po, Rumpf und Armen – die Basis für einen stabilen Rücken und einen starken Körper.

Aufrecht und beweglich

Kontrollierte Bewegung und gezielte Dehnung verbessern Haltung und Beweglichkeit –
im Studio und im Alltag.

Kopf frei

Musik, Rhythmus und volle Konzentration auf die Bewegung holen dich aus dem Alltag und bauen Stress ab.

Echte Stimmen, echte Ergebnisse

„Ich hasse Julia jeden Donnerstag um 19 Uhr – und liebe sie eine Stunde später. Tags drauf kann ich vor Muskelkater kaum die Treppe hoch, aber ohne den Kurs würde mir was fehlen.“
Nina · Teilnehmerin Reformju
„Wer mich unsportlichen Menschen von der Couch locken kann, macht seinen Job wohl gut! Danke, dass du immer Tipps oder Variationen gibst und damit jedes Level erreichst.“
Miriam · Teilnehmerin Reformju
„Das Besondere an Julias Training ist, dass man in jeder Stunde die Leidenschaft spürt, die sie in ihre Kurse steckt, und das ist unheimlich motivierend. Ich habe schon diverse Sportkurse besucht, aber noch nie eine Trainerin mit so viel Leidenschaft für das, was sie tut, erlebt – und genau das macht den Unterschied!“
Madeleine · Teilnehmerin Reformju
„Ich bin unheimlich dankbar, das Barre-Fitness bei Julia machen zu können- es gab bisher nichts vergleichbares was so effektiv ist, Spaß macht und meinem Körper und meinem Geist so gut tut! Nach dem Training ist der Kopf frei und der Aufbau der Tiefenmuskulatur sorgt für eine gute Körperhaltung und deutlich weniger Rückenschmerzen bei mir!“
Anne · Teilnehmerin Reformju
„Der Kurs mit Julia hat meiner körperlichen Haltung unglaublich gutgetan. Man spürt danach jede einzelne Muskelgruppe – am Ende ist man wirklich erschöpft, aber gleichzeitig rundum glücklich und zufrieden.“
Steffi · Teilnehmerin Reformju
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